オヤジレーサーです いきなりですが皆さんメタボ気にしてますか? 僕は6年前から毎朝ジョグ&ウォークを続けていて、 何とか「体力の下降線」を緩やかに出来ているかな・・と思います。 レースを始めてからは仕上げに腕立てを加えて 続きを読む... »